（李思科 张荣）中高考备考阶段，是一场学习能力的比拼，也是一场心理素质的较量。为了使家长更好地陪伴考生，缓解紧张、焦虑的情绪，帮助考生与家长共同备战中高考，高新区渭南中学心理健康中心于9月 27 日开展以“润心赋能，暖心护航 ”为主题的家长沙龙活动。

心理健康中心张文红主任以及杨甲、梁晓华老师参加了本次活动。

心理健康中心梁晓华老师结合自己的切身体验，分享了陪伴孩子的心得体会。从营造氛围到适度关注，从调节心态到正面应对，引出陪伴的关键，往往来自生活的细节，家长应尽可能淡定从容地陪伴孩子。

心理健康中心杨甲老师分享的主题为如何积极智慧沟通。提出用正确的理念、正向的思维、巧妙的沟通技巧去赋能孩子，让家长的陪伴变得温暖而有力量，让孩子最终能稳定从容的走向高考考场。

心理健康中心张文红主任首先高屋建瓴地解读了高考的意义，即利用高考教育孩子，接着探究造成家长焦虑的根源与缓解路径，最后鼓励家长陪伴孩子需要智慧、需要耐心、需要学习，坚决地和孩子站在一起打败问题。

沙龙活动的交流环节是现场互动。家长们纷纷提出自己教育孩子过程遇到的难题与困惑，张主任对家长的问题一一进行解答，并送上锦囊妙计，为家长提供备考前的心理准备，心态调整方面的建议。

活动最后，对家长进行了问卷调查，为后期“家长沙龙”活动的开展指明方向。